夏天气温高、湿度大，特别容易诱发皮肤疾病，这可苦了很多准妈妈们。因为怀孕后体内激素和身体状况发生改变，如新陈代谢缓慢、皮脂腺分泌增加等，所以孕妈夏季更容易受各种皮肤病的困扰。
许多准妈妈将面临汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮肤病和色素沉着等皮肤问题的困扰。为了在分娩后不留下皮肤遗憾，准妈妈在夏季生活中可要特别注意预防6类皮肤病。
皮肤问题1：起痱子
痱子为了调节体温，夏季人体主要靠大量分泌汗液来散热。孕妈由于皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，如汗液排泄不畅就容易起痱子。
预防方法：通风防热、保持皮肤清洁、衣着宽敞通气。
孕妈在夏季应该注意勤换衣、勤洗澡，多喝祛湿、清热的饮料等。如果长了痱子，孕妈可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外，痱子一旦被抓破就会继发感染导致痱毒，甚至出现全身不适、发烧等症状。此时孕妈医院，切忌不要自己随意处理。
皮肤问题2：叮咬性皮炎
叮咬性皮炎由于孕妈呼气量比没有怀孕的女性大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。而女性在怀孕期间所呼出的气体因含有多种不同的化学物质，所以夏季孕妈很容易就成为蚊虫叮咬的目标。
预防方法：为避免被蚊子叮咬，孕妈尽量不要用蚊香等化学品驱蚊，最好的办法是用蚊帐。此外，沐浴液中加几片维生素B1，它的特殊气味能达到驱蚊防虫效果。被蚊虫叮咬后，孕妈可用家中的湿肥皂涂在患处，也可以试试用凉水湿敷，或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在被咬处。很多止痒的药品孕妈都不宜用，使用药品时孕妈一定要看说明书上的禁忌。
皮肤问题3：色斑、雀斑
色素加重夏季太阳光比较强烈，孕妈会出现色斑和雀斑等色素加重。随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。黑色素细胞并不是只受到激素的影响而活化，对于紫外线等外界的刺激也会使黑色素细胞的个数大大增加，产生的黑色素也增加。
预防方法：由于紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。夏季外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射。可以使用孕妈专用的防晒霜。平时，准妈妈也可多吃一些含VC丰富的水果和蔬菜。
皮肤问题4：体癣、股癣、汗斑
汗斑夏季皮肤受汗液浸渍，最易招致各种真菌的感染，从而引起汗斑、体癣和股癣等。在夏季天热汗多又没有及时清洁的情况下孕妈容易出现此病。
预防方法：孕妈身体出汗后应及时洗浴，并将换下的衣物及时洗涤。应勤洗澡、勤换衣，避免汗渍，保持皮肤清洁，对卧具也宜消毒并常晾晒。如果出现汗斑，孕妈应该在医生指导下使用抗真菌药水涂擦局部。
皮肤问题5：光感性皮肤病
光感性皮肤病夏季由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化，皮肤较白皙的孕妈对光较敏感，若摄入光敏物质，如泥螺、某些植物性食物等，或受阳光较长时间的照射后，可见皮肤发红、肿胀，甚至出现水疱等。
预防方法：预防本病应避免食用光敏物质，避免日光直接照射。选用对皮肤无刺激的肥皂等护肤用品，洗澡时避免使用刷子或尼龙毛巾，尽量用手或海绵来清洗身体。如果患了这种疾病，孕妈可服维生素C和烟酰胺等药物治疗，切忌不经过医生诊断，擅自用药，防止药物对胎儿造成不良影响。
皮肤问题6：粉刺问题
粉刺很多的准妈妈在妊娠或产后哺乳期间，常会出现原来的青春痘恶化的情况，有些甚至怀孕后才长痘痘。这是怀孕后皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。准妈妈的脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺就会不断地冒出来。
预防方法：准妈妈的日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担。把脸洗干净是很重要的一件事情，清除掉脸上的油脂和脏东西，毛孔才不会堵塞，粉刺和青春痘的发生也将大大减少。准妈妈要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。
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