过敏性鼻炎真的没治吗
过敏性鼻炎的人越来越多，这与我们的生活环境越来越干净有关，引起过敏的过敏原原本是生活在土壤中，随着城市化工业化，我们身边越来越少裸露的土地，取而代之的钢筋水泥，是无法让微生物生存的。
因为少了微生物，我们的免疫系统就变得少见多怪，之后偶尔遇到，就如临大敌，由此引起免疫反应的轩然大波，这就是各种过敏，过敏性鼻炎是典型的一个。
要想根治过敏，一个办法是彻底躲开致敏的微生物，另一个办法是让免疫系统不那么少见多怪，前者显然不可能，只要身体处于应激之中，总有一款微生物可以导致过敏，因此，我们能做的就是从免疫力入手，同时最大限度的减少接触过敏原，具体的办法是：
坚持锻炼身体，增强身体抵抗力。过敏是一阵阵的，就是随免疫系统的机能状态而变化，免疫系统机能正常，遇到同样的过敏原就可以不过敏。
冷水洗脸。低温训练是增加免疫力最好的办法，可以先从冷水洗脸开始，逐渐的如果能洗冷水澡，估计过敏就真的可以抗过去了。
出门戴口罩。尽量避免雾霾等污染天气外出，这是远离过敏原最根本的办法。
坚持盐水鼻腔清洗，和洗手一样，养成进门洗鼻子的习惯，专门的一种洗鼻器可以帮到你，这样可以在家中营造一个没有过敏原的小环境。
按压鼻翼两边的迎香穴，有助于鼻炎症状。
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