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春季
传染病
预防站
冬去春来,乍暖还寒,自然界各种微生物也开始活跃起来,正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。幼儿园人员密集,一旦发生传染病,极易传播流行。因此,了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。常见的传染性疾病包括:手足口病、上呼吸道感染、流行性腮腺炎、皮肤病、诺如病毒等。
一
手足口病
这种疾病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。其实,只要养成良好的卫生习惯就能有效地预防手足口病的发生,不必对此过度紧张。
预防小妙招
1
要讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物,饭前便后洗手。
2
保持室内空气流通,尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。
3
注意婴幼儿的营养、休息,避免日光曝晒,防止过度疲劳,降低机体抵抗力。
4
托幼机构等儿童集体生活、学习的场所,要做好晨间体检,发现有发热、皮疹的孩子,要立即医院就诊,同时报告相关部门。
二
上呼吸道感染
一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
预防小妙招
1
多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
2
补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。
3
增加体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。
4
保证充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
三
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。
预防小妙招
1
呼吸道疾病流行期间,出行要慎重。这也是流行性腮腺炎的预防方法,尽量减少到人员拥挤的公共场所;出门时,应戴口罩,尤其在公交车上。
2
个人卫生习惯。养成良好的个人卫生习惯,做到“四勤一多”:勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。
3
如发现异常症状,及早治疗。一旦发现孩子患疑似流腮的情况,有发热或出现上呼吸道症状时,医院就诊,有利于早期诊治。
4
接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。
四
皮肤病
春季,患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等。此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。
预防小妙招
1
通风:要保证宿舍和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。
2
保持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。
3
合理饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
4
注意皮肤清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。
五
诺如病毒
诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒,以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如病毒感染影响胃和肠道,引起胃肠炎或“胃肠流感”。
预防小妙招
1
注意开窗通风。在人口就是比较密集,空气不流通的地方,这样的环境中一定要注意开窗通风。
2
注意勤洗手,因为讲过这个诺如病毒,它的传播途径是可以通过气溶胶或者是这个病毒污染了物体的表面,所以如果我们手触摸了其他物品,上面如果有病毒的话就容易被传染,所以要做到勤洗手。
3
注意锻炼身体,锻炼身体,提高免疫力,不容易遭受病毒的侵扰。
4
注意消毒,在这个病毒流行的这个季节,还有地方,要注意消毒。
5
注意隔离患者。如果有感染诺如病毒的患儿或者是患者,要注意隔离措施以防止传染给其他的人。
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