慢性鼻炎过敏性鼻炎鼻窦炎吃这些有
北京中科白殿疯医院地址 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf食疗养生是中国人的养生智慧，早在周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。不少患者不知在用药过程中饮食就会寡淡无味，其实下面这五道食疗秘方做出的菜以及5种水果，不仅美味，而且还可以帮助各位的鼻炎康复，可谓一举两得。当归红枣炖羊肉——急性鼻炎羊肉g洗净加水煮一开倒去水，当归50g纱布包裹，红枣10数枚加水适量煮开后，文火至羊肉烂。这道菜具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。椰子鸡肉汤——慢性鼻炎这也是一道海南名菜。将新鲜椰子肉g榨汁，黑枣20枚去核，鸡肉g切块。所有食材同碗隔水蒸熟。椰子鸡肉汤具有健脾滋阴益气通窍的功效，适用慢性鼻炎伴患者食用。丝瓜藤猪肉煲——鼻窦炎取近根部的丝瓜藤3~5g洗净，猪瘦肉60g切块，同放锅内煮汤至熟加少许盐调味，饮汤吃肉。这道菜在味道鲜美的同时具有活血通经的功效，鼻窦炎患者可以多多食用。花生粳米粥——过敏性鼻炎花生不去衣45g，粳米g，同煮为粥，加冰糖适量食用。这道粥具有补脾胃、去湿邪的功效，相信过敏性鼻炎患者一定会喜欢。鸡蛋银耳羹——萎缩性鼻炎银耳干10g水发，文火煮烂加鸡蛋清1-2个，边搅边煮成银耳羹。鸡蛋银耳羹的功效是润肺补气，对于萎缩性鼻炎有一定的缓解作用。鱼腥草煲猪肺——鼻息肉鲜鱼腥草60g，猪肺约g，加清水适量煲汤，用食盐少许调味即可。鱼腥草消炎、猪肺补肺，二者结合就对很适合鼻息肉患者食用。还有这5种美味水果多吃有助于鼻炎康复大部分鼻炎患者都知道水果富含丰富的维生素和微量元素，多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助，但是大家可能很少听说水果可以帮助鼻炎痊愈。没错，今天我们就要跟大家推荐以下五种集美味与功效为一身的“治鼻系水果”。雪梨——改善鼻腔干燥《本草纲目》记载：‘’梨者，利也，其性下行流利。‘’它能润肺、消痰、降火，可以改善因鼻炎引起的鼻腔干燥。鼻炎伴有咽炎的人，可以蒸冰糖雪梨吃，既美味又方便。猕猴桃——保持鼻腔健康环境克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克（苹果为10毫克左右），被称为“维生素C之王”。多吃可以促进伤口愈合，增强鼻粘膜的弹性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。葡萄——防过敏性鼻炎葡萄富含天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染能力。有鼻炎的人多吃葡萄可起到抗过敏作用，能增强身体的抵抗力，防止鼻炎复发。红枣——增强鼻部免疫力红枣含有维生素C、维生素P，可以增强血管壁弹性，防止鼻腔粘膜中毛细血管破裂出血。此外，红枣还有滋阴补血、补气的功效，能增强免疫力，能够提高人体抗寒能力。火龙果——润肺有利鼻炎康复火龙果是一种低热量、高纤维的水果，有润肺、防便秘的效果。其糖分较少而维生素含量多，易消化、易吸收，不会对鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不错的选择。
如果你身边有人经常有打喷嚏、流鼻涕，头疼头晕、眼胀流泪等现象，或者确诊为过敏性、急性、慢性、萎缩性、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，试过无数方法依旧反反复复，赶紧咨询杨医生，早日远离鼻炎折磨。
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