过敏性鼻炎患者要注意哪些
过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体两者相遇。过敏性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。下面跟大家分享一些要点：?1、避免感冒鼻炎患者本身就容易感冒，因为自身免疫力较一般人低，容易受到感冒病毒的侵袭，而且一旦感冒以后，鼻炎的症状就会更加严重。所以在平日里，尽量不要感冒。还要注意气候变化，冷热的变化，否则容易使得鼻炎的症状加剧。?２、少吃辛辣、生冷的食物得了鼻炎，注意少吃辛辣、生冷的食物，因为它们会刺激鼻粘膜，加重鼻炎。?３、忌烟忌酒得了鼻炎，要戒烟戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的黏膜，加剧鼻炎的症状。同时还会伤害到肺部，呼吸道，使抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。所以戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的刺激物。?４、加强锻炼平日里，要加强锻炼，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困扰。比如早上跑步，平时做一些稍微剧烈的运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等都有很好的效果，同时也有助于呼吸的顺畅，保持愉快的心情。
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