春分至,过敏性鼻炎找上门中医穴位按揉学起
春分已至，
百花盛开，
鸟语花香，
然而，
对部分人而言，
春天也有尴尬之处！
鼻涕流个不停，
喷嚏打个没完，
还时不时的头疼头晕，
过敏性鼻炎就是这么烦！
过敏性
鼻炎
过敏性鼻炎的典型症状与感冒极为相似，先是鼻腔有痒感，然后忍不住打喷嚏，接着流清水样鼻涕，严重时还会鼻塞、头晕。很多人都搞不清楚自己到底是感冒了还是犯了鼻炎。
如何判断自己是过敏性鼻炎？
1、连续打喷嚏
每次连续打3个甚至更多的喷嚏，多在晨起或夜晚，或者在接触到灰尘、花粉等过敏原时发作。
2、大量流清水样鼻涕
有时甚至不能控制地往下流，在急性反应趋向减弱或消失的时候，鼻涕可减少或变得粘稠，如出现继发感染，鼻涕则变成粘脓样。
3、鼻塞
一侧或双侧鼻塞，或交替出现，鼻塞严重时出现头晕、头痛；鼻塞可能是间歇性的，也可能是持续性的，还可为交替性的。
4、鼻腔发痒难忍
过敏性鼻炎发作的时候以鼻子为中心，整个面部中央都会被奇痒笼罩，甚至伴有眼睛及咽喉部也发痒的症状。
长时间或持续出现上述情况，就是得了过敏性鼻炎。
穴位按摩
学起来
过敏性鼻炎属中医学“鼻鼽”范畴，在治疗过敏性鼻炎方面中医疗法简便多样，无毒副作用，且疗效持久，具有较突出优势，比如针灸、艾灸、穴位贴服等。
针灸和艾灸建议大家前往正规耳鼻喉科就诊，平时可以在找准穴位的基础上多多揉按以下几个穴位，对缓解过敏性鼻炎的不适有很好的疗效。
①迎香穴、上迎香穴、颧髎穴：用食指或中指顺时针按揉下，逆时针下，以感觉到酸胀感为宜。
②上星穴：用食指或中指轻轻按揉1分钟。
③太渊穴、合谷穴：双侧点按各1分钟。
（注：本文部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）
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